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对于处于哺乳期的妈妈们来说，奶水的问题成为了最为困难的话题。有些妈妈担心自己的奶水营养不够充分，而有些妈妈则担心自己的奶水不充足，宝宝得不到充分的母乳营养的支撑，可能会导致身体发育不良营养，导致免疫力下降等等的...[详细]

在生活中，许多人都会被开心果和白果相似的外表所迷惑，辨别不出这两者的区别，从而混淆食用，你是否也不知道开心果与白果的区别呢？其实，如果大家细心的观察，就不难发现他们虽有相似之处，也存在有明显的差别，白果和开心果虽然外形...[详细]

鹅浑身上下都充满了营养的宝藏，鹅肉、鹅肝、鹅掌等都是人们及其喜爱的美食，再加之鹅具有极高的滋补作用，因此常常在生活中被人们当作食疗食品。许多人都被鹅肉的高营养价值所蒙蔽双眼，开始盲目的过多进食鹅肉，一味的想要补...[详细]

随着生活水平的不断提高，人们更加注重饮食，牛鞭具有温补肾阳的功效。牛鞭又叫牛冲，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含0蛋白质，可补肾扶阳，牛鞭作为一种滋补品的同时也是炙手可热的一道美食菜肴。此外，牛鞭牛鞭泡酒的功效很多人都...[详细]

许多人都对民间流传的“吃什么就补什么”这样的一句话深信不疑，小编从个人的角度出发，认为这句话是有一定道理的，毕竟这些相同器官之间，所含有的一些营养成分可能都有互补的效果，只是在食用的时候，还是需要留心，有所顾虑，切不...[详细]

松子也常被人们称之为松实，是植物的种子，也是喜爱零食的人群们常见的坚果种类之一，相比于其他坚果来说，松子体积较小，拥有厚实、坚硬的深褐色外壳，内部有饱满、雪白的果实。松子富含有高蛋白质和一些碳水化合物，不仅被当做零...[详细]

在我们生活中常见的坚果就有松子这一类，松子颗粒偏小，表面外壳呈现深褐色又带有光滑，内部的果实却白嫩可口，深受吃货朋友们的喜爱。松子常作为一种坚果零食供人们食用，想必吃过松子的读者朋友们都发现，在剥去松子坚硬的外壳...[详细]

早饭就应该吃的好，“一日之计在于晨”一天的精气神如何，很大一部分原因都来自于早饭的营养程度，因此许多人都选择食用传统的早餐——喝粥。在以前物质较为匮乏的年代，许多人都只能喝一碗玉米棒子粥，现在生活质量得到提升，各...[详细]

腰果属于坚果一类，其得名源于腰果的外形样式如人类的肾形，因此叫腰果，常常被人们当作零食在生活中经常食用。又或者是当作辅食来制做成一道佳肴，为食用者补充人体所需的各类营养。腰果食用起来甘甜清香，而且还具有清脆可口...[详细]

车前草又叫鱼腥草，具有清肺热消水肿等等的一些作用，同时在近期的科学数据中，还能看出车前草还具有抗癌等作用，那么车前草有什么好处，怎么吃，有什么功效，都是本文所具体介绍的内容。通过对这种药材的全面了解，对其用量，适用病症...[详细]

芝麻既可以说是一种食材又可以说是一种养生食品，在大众生活中是十分常见的，但是芝麻什么时候吃是最好的呢，我们经常能够在调味品中，烧烤蘸酱，炒菜，拌凉菜等等菜品食品中都能看到芝麻的存在，但实际上我们都是在正餐中来吃，而芝...[详细]

猪肉，是人们平时生活中最主要的肉类之一。除了五花肉，排骨，猪脑之外，猪肚，猪大肠，猪小肠这些内脏也备受人们的喜爱。对于这些内脏，在烹饪之前，一定要仔细处理，把它们清理干净，不然就会影响最终的食用口感。今天，我们主要介绍猪小...[详细]

端午节临近，各家各户开始购买粽子，除此之外，买的最多的就是皮蛋了。皮蛋，是由鸭蛋加工处理而成的一种食材，多用于凉拌和熬粥，十分美味，深受人们喜爱。说到皮蛋，我们也会想起松花蛋。松花蛋和皮蛋的大小，味道以及各方面都极其相...[详细]

夏天暑气炎炎，许多人都会有头疼脑热的现象，嗓子红肿疼痛，内火大，都会让大家产生烦躁的情绪，从而造成生活工作的不便。穿心莲作为一种常见的中药，它具备清热解毒的功效，能够帮助我们清除身体内的毒素，并对大家病中恶心呕吐有一...[详细]

日本豆腐它的口感和我们平时所赐的豆腐口感十分相似，可是日本豆腐里面没有任何的豆类成份。日本豆腐主要是采用葡萄糖酸内酯作添加剂制作出来的豆腐，味道十分鲜美，人们通过加入不同的调料调制出麻、辣、酸、甜等多种不同...[详细]

黑芝麻和白芝麻哪个好？白芝麻和黑芝麻都是我们生活中很常见的滋养的物质，那我也相信很多人都知道白芝麻和黑芝麻都是对人体极好的东西，在平时的生活里大家也都会经常的食用他们，而白芝麻和黑芝麻都是有着丰富的营养物质的...[详细]

大家都知道枸杞子可以作食品食用，也可以作为药材药用。不管是枸杞子的食用作用还是药用作用都得到了很多消费者的喜爱，枸杞子是中国有名的滋补佳品，价格便宜，滋补效果好，枸杞子易于人体吸收，能够补充人体必需的微量元素，而且...[详细]

对于南瓜子，大家都不陌生，很多人喜欢把它当做零嘴，南瓜子，葵花子，西瓜子等等，这些在中国小老百姓家里可是休闲的零食一般的存在，几乎有时间就会吃上一把，唠唠嗑，解解馋，南瓜子大家都有在吃，但是南瓜子的作用与副作用我们都知道多...[详细]

相信大家都想知道鹌鹑蛋孕妇能吃吗这个问题，我为什么这么说呢？因为它相对我们大多数人来说是比较普通的一种食物每一个食物都有它的食用性和不可食用性，所以接下来我将要为大家介绍鹌鹑蛋的一些特性，一些关于鹌鹑蛋是否适...[详细]

在中国这个地大物博的地方，每一样东西的存在都有它的价值所在。现在我们来谈谈“牛蒡茶”，其实在这之前我是不知道这个词的，感觉很陌生。牛蒡是一种草本植物，而它的根是一种中草药材，理所当然的那它就具有了一定的药理作用...[详细]

众所周知，红枣、桂圆、枸杞都是对我们身体有利的营养大补品，能补血益气、滋阴养颜，它们是一种养生类的茶饮，是一种女性爱不释手的补血养颜的茶饮，若妈妈们想摆脱“黄脸婆”的称号的话，不妨喝喝这款茶饮。要使将三种材料混合...[详细]

经期能不能喝花茶，主要要看你喝的花茶是什么性质的，如果是属于寒性的，凉性的自然就不行了，像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是凉性的，就不适合在经期喝了。其实女性平时适当喝点花茶对身体健康是有好处的，但是建议经期的女性就...[详细]

板栗不仅香甜，还兼具药用价值。这些在中医药方中均有相应记载。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。我国栽培板栗的历史悠久，是最早的栽培经济树种之一。板栗别称魁栗、毛栗、风栗...[详细]

现在人民的生活水平越来越高了，人们在生活中会吃到许多高热量的食物，一不小心摄取过多的话，长时间下来就会发胖，而且会造成三高的不好现象。所以希望大家都能保持一个好的身体情况，毕竟身体是革命的本钱呀！有些人就会采取极...[详细]

现在人们可以通过网络接触到或者获取到许多新鲜的资讯，所以现在人们的视野是很开阔的。如今在日常生活中人们可以吃到许多不同的食材，除了一日三餐人们还会额外的进行其他方式的进补。比如说，中国人就很喜欢通过熬煮一些...[详细]